Tag: kolesterol

10 Makanan Penurun Kolesterol yang Baik untuk Kesehatan Jantung

10 Makanan Penurun Kolesterol yang Baik untuk Kesehatan Jantung

Kolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. Untungnya, ada banyak makanan yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan menjaga kesehatan jantung Anda. Berikut adalah 10 makanan penurun kolesterol yang baik untuk kesehatan jantung: 1. Alpukat Alpukat mengandung lemak sehat yang dapat meningkatkan kadar kolesterol baik